آخرین اخبار
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
فرهنگی
اجتماعی
سلامت
وبگردی
عکس
فیلم
سبک زندگی
آگهی
VISTA
چهارشنبه, ۹ خرداد, ۱۴۰۳ /
29 May, 2024
کاهش اضطراب
با این ۸ روغن اضطراب را آچمز کنید / طبیعی آرام باشید
خط سلامت: رایحه درمانی ( آروما تراپی)، یک روش درمانی است که طی آن برای کاهش اضطراب و تنش فرد از عصاره های گیاهی مختلف استفاده می شود.
۱۱ ساعت قبل / سایت خط سلامت / وبگردی /
اضطراب
/
رایحه درمانی
مدیریت اضطراب فرزندان در شب امتحان
خط سلامت: دانش آموزان معمولا در فصل امتحانات دچار اضطراب و تنش می شوند. فراهم کردن محیطی امن و آرامش بخش برای فرزندان در ایام امتحانات، یکی از مهم ترین وظایف والدین است.
۲۰ ساعت قبل / سایت خط سلامت / وبگردی /
اضطراب
/
کاهش اضطراب
تکنیکی فوق العاده برای دور کردن فرزندت از اضطراب
بسیاری از والدین تجربه ی استرس و اضطراب در کودکان را داشته اند و یکی از نگرانی های آنها چگونه کاهش دادن و رفتار کردن با استرس در کودکان است.
۴ روز قبل / سایت نمناک / سبک زندگی /
استرس کودکان
/
اضطراب کودکان
چرا در جلسه امتحان باید آب نبات ترش همراه داشته باشید؟ + کنکوری ها بخوانند
خط سلامت: آیا ترشی به کاهش اضطراب کمک می کند؟ آب نبات ترش به یک درمان غیر متعارف برای کاهش اضطراب تبدیل شده است و درمانگران اغلب آن را به عنوان یک مهارت مقابله ای توصیه می کنند.
۵ روز قبل / سایت خط سلامت / سلامت /
اضطراب
/
ترشیجات
دلایل علمی روانی روی آوردن به بازی های ویدیویی + چقدر غرقگی را می شناسید؟ / فیلم
خط سلامت: بازی های ویدیویی عاملی برای کاهش اضطراب و تجربه غرقگی شناخته شده اند.
۵ روز قبل / سایت خط سلامت / سلامت /
بازی ویدئویی
طرز تهیه یک نوشیدنی طبیعی ضد اضطراب + شب های امتحان بخورید
خط سلامت: چه غذاهایی به کاهش اضطراب کمک می کند؟ غذاهای کامل، سبزیجات، میوه ها، حبوبات، غلات کامل، گوشت بدون چربی و به خصوص ماهی را هدف قرار دهید.
۱۴۰۳/۰۳/۰۲ / سایت خط سلامت / سلامت /
اسموتی
/
کاهش اضطراب
فیلم/ با تنفس انگشتی اضطراب تان را کاهش دهید + نحوه انجام تنفس انگشتی
خط سلامت: تنفس انگشتی راهی بسیار موثر برای کاهش اضطراب می باشد.
۱۴۰۳/۰۳/۰۱ / سایت خط سلامت / سلامت /
تنفس انگشتی
کدام ماساژ برای مغز بهتر است؟ + بهترین ماساژ برای کاهش اضطراب و استرس
خط سلامت: ماساژ می تواند سطح استرس و احساس اضطراب را کاهش دهد . این می تواند خلق و خو و آرامش را بهبود بخشد و در عین حال اعتماد به نفس و خودانگاره را افزایش دهد.
۱۴۰۳/۰۲/۳۱ / سایت خط سلامت / سلامت /
افسردگی
/
اضطراب
بهترین حرکات یوگا برای کاهش اضطراب در دانش آموزان
خط سلامت: تمرینهای آرام ریتمیک تنفسی و تمرینهای مدیتیشن آرامسازی یوگا برای القای حس آرامش، رفاه، تحمل استرس و تمرکز ذهنی طراحی شدهاند که همگی ممکن است افسردگی، اضطراب، استرس و نشخوار فکری را به حداقل برسانند .
۱۴۰۳/۰۲/۳۰ / سایت خط سلامت / سلامت /
یوگا
/
کاهش اضطراب
یک روش فوری برای کاهش اضطراب + فیلم
خط سلامت: خط سلامت: یک روش مناسب برای نفس کشیدن ریتمیک و کاهش دادن اضطراب را در این ویدیو ببینید.
۱۴۰۳/۰۲/۳۰ / سایت خط سلامت / سلامت /
اضطراب
/
عزتنفس
روشی برای رهایی از خشم و اضطراب با یک کاغذ و خودکار
خط سلامت: کاهش اضطراب با استفاده از برخی تکنیک های خاص، مانند نوشتن افکار و احساسات امکان پذیر است.
۱۴۰۳/۰۲/۲۶ / سایت خط سلامت / سلامت /
کاهش اضطراب
/
نوشتن
دمنوش بهارنارنج چه خاصیتی دارد؟
خط سلامت: بهار نارنج شکوفه گیاه درختی نارنج است که بوی بسیار مطبوعی دارد. مشخص شده است استفاده از دمنوش بهار نارنج یا عصاره آن ( برای رایحه درمانی)، به کاهش اضطراب کمک می کند.
۱۴۰۳/۰۲/۲۶ / سایت خط سلامت / وبگردی /
بهار نارنج
چرا بچهها از دندانپزشک میترسند؟ | ۱۴ توصیه مهم به والدین برای کاهش اضطراب کودکان
یک دندانپزشک متخصص کودکان میگوید: بیشتر بچهها ترس از دندانپزشکی دارند و طبیعی است. مثل خیلی از بزرگسالان. ولی موضوع این است که هراس بعضی از کودکان، ریشه در رفتارهای خود والدین دارد.
۱۴۰۳/۰۲/۲۰ / خبرگزاری همشهریآنلاین / وبگردی /
سلامت
/
کودکان
دوست های این مدلی اضطراب را فراری می دهند
خط سلامت: اضطراب یکی از شایع ترین مشکلاتی است که انسان عصر حاضر با آن دست و پنجه نرم می کند. تحقیقات نشان داده است صحبت کردن با یک دوست صمیمی و دریافت حمایت اجتماعی به کاهش اضطراب و تنش کمک می کند.
۱۴۰۳/۰۲/۱۸ / سایت خط سلامت / وبگردی /
افسردگی
/
اضطراب
کاهش استرس یا تلقین؟
یک رواشناس اجتماعی گفت: قلیان به صورت ذاتی و مستقیم هیچ تأثیری بر آرامش و کاهش اضطراب ندارد و جنبه تلقینی دارد.
۱۴۰۳/۰۲/۱۵ / سایت آرمان ملی / اجتماعی /
استرس
/
قلیان
آیا قلیان در کاهش استرس تأثیر دارد؟
قلیان به عنوان یکی از مواد دخانی از نظر علمی ثابت شده که به صورت ذاتی و مستقیم هیچ تأثیری بر آرامش و کاهش اضطراب ندارد و جنبه تلقینی دارد.
۱۴۰۳/۰۲/۱۵ / سایت عصرایران / ... /
قلیان
/
استرس
شریفی یزدی: کاهش استرس با قلیان جنبه تلقینی دارد
یک رواشناس اجتماعی گفت: قلیان به صورت ذاتی و مستقیم هیچ تأثیری بر آرامش و کاهش اضطراب ندارد و جنبه تلقینی دارد.
۱۴۰۳/۰۲/۱۵ / خبرگزاری برنا / اجتماعی /
قلیان
سلامت قلب |این گیاه تپش قلب و فشار خون را پایین میآورد
گیاه دم شیر با نام علمی Leonurus cardiaca که توسط یونانیان باستان برای کاهش اضطراب هنگام زایمان کاربرد داشته است، غالبا به شکل چای یا تنتور و به واسطه خواص دارویی منحصر به فرد خود استفاده می شود. دم شیر در واقع بوته ای با برگهای سبز تیره و گل هایی به …
۱۴۰۳/۰۲/۰۵ / سایت فرتاک / سلامت /
قلب
والدین چطور میتوانند به کاهش استرس کنکور فرزندشان کمک کنند؟
«کنکور» در کشور ما با نام غول بزرگ ورود به آموزش عالی در میان جوانان مطرح و استرس زیادی را به آنها وارد میکند، اما والدین به عنوان اولین و مهمترین حامی دانشآموزان میتوانند با رفتار درست خود نقش مهمی در کاهش اضطراب آنها داشته باشند.
۱۴۰۳/۰۲/۰۴ / سایت آفتاب نیوز / اجتماعی /
استرس کنکور
/
کنکوز
ترکیبی گیاهی برای لاغری، تقویت ایمنی و کاهش اضطراب
دوسین ترکیبی از سیاه دانه (تخمه ریحان) و عسل طبیعی است.
۱۴۰۳/۰۱/۳۰ / خبرگزاری ایلنا / وبگردی /
انرژی
/
درمان
پریود بعد از لابیاپلاستی
چنانچه به هر دلیلی قصد انجام این عمل را دارید، بدون شک نگرانی هایی برایتان بوجود می آید. دوره عادت ماهیانه از جمله مهم ترین دغدغه هایی است که فکر متقاضیان این عمل جراحی زیبایی را به خود مشغول می کند. در این مقاله قصد داریم تا با بررسی همه جانبه این مسئله …
۱۴۰۲/۱۲/۲۱ / سایت برترینها / اجتماعی /
لابیاپلاستی
/
پریود زنان
تعاون و ارتقای بهرهوری ثمرات انس با قرآن برای جامعه کار و تولید است - تسنیم
دبیر اجرایی مسابقات قرآن وزارت کار گفت: کمترین آثار انس با قرآن برای جامعه کار و تولید، کاهش اضطراب، صبوری در کار، همکاری، تعاون و ارتقای بهرهوری است.
۱۴۰۲/۱۲/۲۰ / خبرگزاری تسنیم / فرهنگی /
وزیر تعاون
/
تعاون
کاهش اضطراب با استفاده از اسطوخودوس
با اسطوخودوس اضطراب خود را کاهش بدهید.
۱۴۰۲/۱۱/۲۹ / سایت ۹ صبح / اجتماعی /
سلامتی
/
انسان
رباتهای کمکرسان به بیماران در بیمارستانها مستقر میشوند
هشت رباتی که توسط کمپانی فناوری «پَل روباتیکس» برای کمکرسانی به بیماران در بیمارستانها طراحی شدهاند، اخیرا مورد آزمایش تیمی از محققان چندین دانشگاه اروپا و خاورمیانه قرار گرفتند و با موفقیت این آزمایش را پشت سر گذاشتند، که رباتها را آماده استقرار …
۱۴۰۲/۱۱/۱۷ / سایت انتخاب / فناوری
داروی قلب اضطراب کودکان اوتیسم را کاهش می دهد
محققان دریافتند یک داروی فشار خون که از دهه ۱۹۶۰ وجود دارد می تواند به کاهش اضطراب در افراد مبتلا به اوتیسم کمک کند.
۱۴۰۲/۱۱/۰۹ / سایت عصرایران / ... /
داروی قلب
/
اوتیسم
خبرگزاری مهر
مهاجران در راه شمال!/ ظرفیت تکمیل است
روزنامه دنیای اقتصاد
نامزد نشدن محسن رضایی در انتخابات سوژه یک روزنامه شد+ عکس
سایت نامه نیوز
اصلاحطلبان آماده حمایت از علی لاریجانی
روزنامه شرق
پیچ سخت خرداد
سایت روزنو
خزان زودرس درختان پایتخت | روزنو
روزنامه شرق
فرجام یک رویارویی درون گروهی
روزنامه شرق
شمخانی در دو قاب
سایت برترینها
آینده میلیونها جوان ایرانی را فقط 300میلیون تومان تعیین میکند!
سایت جهان صنعت نیوز
پیش بینی بورس؛ ریسکهایی که بازار سهام را نابود کرده است
سایت اکونگار
حقوق روسای جمهور ایران چقدر است؟ / حقوق بازنشستگی ۳۵۰ میلیون تومانی …
خبرگزاری شفقنا
رای الیوم: مصر با سکوت در قبال کشته شدن سرباز خود در درگیری با اسرائیل …
سایت نورنیوز
کدام مفیدترند: ائتلاف های بزرگ حزبی یا نامزدهای منفرد؟
سایت تجارت نیوز
5 دلیل برای اینکه عاشق خودروهای برقی شوید!
خبرگزاری دانشجو
روایت پیشگامان جهش تولید در تهران/ قیمتهای سربه فلک کشیده مسکن گریبانگیر …
سایت اقتصاد ایران
چگونه با کمترین هزینه صاحب گوشیهای برند شویم؟
سایت اکوایران
هماهنگیهای عشقی و فرزین برای احیای بورس
سایت اقتصاد ۲۴
هر دولتی بعد از انتخابات روی کار بیاید بورس از این بدتر نمیشود!/ …
سایت آرمان ملی
بیش از نیمی از جمعیت تهران مستأجر هستند
سایت اکوایران
بازار اجاره بازار خرید و فروش را به حاشیه راند
سایت اقتصادنیوز
پشت پرده جدال عربستان و امارات عیان شد/ ابوظبی از خط قرمزهای ریاض …
روزنامه آرمان
لاریجانی تمایل به حضور دارد؛ صالحی مورد اجماع خواهد بود
روزنامه دنیای اقتصاد
منبع تولید مسکن بیخدمات
سایت گسترش نیوز
قیمت موبایل ریخت
روزنامه شرق
مسکن در چاله رکود تورمی
روزنامه دنیای اقتصاد
6 فکت از گزارش محرمانه گروسی
روزنامه دنیای اقتصاد
پیروزی اصولگرایان میانهرو
روزنامه دنیای اقتصاد
دوپاره شدن پایداری؟
روزنامه آرمان
سرکوب تجارت؟!
روزنامه آرمان
اجارهنشینان در تنگنا
سایت جهان صنعت نیوز
تتلو در روزهای آتی با قید وثیقه از زندان آزاد می شود؟
سایت آرمان ملی
شکست سخت تندروها از قالیباف
روزنامه دنیای اقتصاد
هجوم خریداران به بازار خودرو؟
سایت جوان آنلاین
عطاری اصلاحطلبان دمنوش انتخاباتی دارد!
سایت اعتماد آنلاین
اعتراض یک روزنامه ایرانی به یک مقام روسی؛ به رسمیت شناختن حکومت کودتائی …
خبرگزاری همشهریآنلاین
کاندیداهای احتمالی 4 جریان سیاسی را بشناسید | علیاکبر صالحی گزینه …
سایت رویداد ۲۴
علی لاریجانی در فهرست روزنهگشایان! | رویداد24
سایت عصر خبر
جزییات جدید از ماجرای ترور سردار سلیمانی در کتاب جدید فرمانده سابق …
روزنامه توسعه ایرانی
بازیسازی مستقلین
روزنامه توسعه ایرانی
نقش ایران و چین در تولید پهپاد برای روسیه
سایت آفتاب نیوز
افشاگری واعظی علیه شمخانی؛ نگذاشت برجام احیا شود!
خبرگزاری شفقنا
زندگی انسان شاید در یک سیاره دور ادامه پیدا کند/ گزارش هفتهنامه تایم …
سایت جهان صنعت نیوز
اخبار و جزئیات جدید از زمان آزادی امیرتتلو
خبرگزاری ایسنا
فناوری جدیدی که بیماری را از عرق بدن تشخیص میدهد
روزنامه آرمان
صدور اعلان قرمز برای «یاسین رامین»
سایت خبرفوری
حضور سید حسن خمینی به همراه همسرش در خانه شهید رئیسی/ تصاویر
خبرگزاری همشهریآنلاین
حال امیر تتلو در زندان بد شد؟ | وکیل تتلو تکلیف آزاد شدن او را مشخص …
سایت ۹ صبح
آقای کاندیدای انتخابات، نیامده خبرساز شد/ تصویر پوستر
سایت خبرآنلاین
ببینید | چرت زدن بایدن در مراسم روز یادبود سربازان کشتهشده آمریکا
سایت اعتماد آنلاین
تصویری از امیرحسین ثابتی در صحن مجلس + عکس
سایت عصرایران
شب خوش مهران غفوریان ؛ برنامهای که خوش نیست ...
سایت روزنو
قیمت جدید محصولات بهمن موتور ویژه خردادماه اعلام شد! | روزنو
سایت خبرآنلاین
فضاپیمای مرموز چین یک شیء عجیب را در مدار زمین رها کرد!/ عکس
سایت روزنو
ناپدید شدن سرپرست تیم ملی در امارات بیخ پیدا کرد! | روزنو
سایت انتخاب
ببینید / شکار سگ توسط پلنگ در سمنان
سایت انتخاب
ببینید / تصاویری از تغییر چهره باورنکردنی جمشید هاشمپور
سایت اقتصاد ۲۴
دوج کوین چیست؟/ همه چیزهایی که باید درباره این ارز دیجیتال بدانید …
سایت عصرایران
ببینید عذرخواهی زیادی چقدر میتواند بد باشد (فیلم)
روزنامه دنیای اقتصاد
راهکار ساده افزایش طول عمر
روزنامه دنیای اقتصاد
3 برتری برنج قهوه ای به برنج سفید
سایت برترینها
هفت زنی که این روزها در خانه ایرانیها رفت و آمد دارند
خبرگزاری مهر
سیما تیرانداز چگونه به «ناظر» رسید؟/ ملاحظات حضور چهرهها در فیلم
سایت برترینها
ماجرای مرگ تلخ یک رویای بزرگ در خیابان انقلاب
سایت اعتماد آنلاین
ببینید| گریه و بیتابی لیلا حاتمی برای مادرش
روزنامه دنیای اقتصاد
این مرد و زن امروز در مجلس سوژه شدند+ عکس
روزنامه هفت صبح
تماشا کنید| غرق شدن کامیون ۱۰ تنی در رودخانه سیمره ایلام
230
8 هتل ارزان تبریز برای تعطیلات خرداد 1403 + لیست قیمت
سایت افکارنیوز
روزگار سخت اخراجیها
سایت خبرآنلاین
ببینید | لحظه فرود سخت یک هواپیمای تک موتوره در سیدنی
روزنامه تعادل
علت تعطیلی برنامه سینا ولیالله چه بود؟
سایت فوتبالی
روایت قاسمپور از فساد در فوتبال؛ داور میخواست به من بازیکن بفروشد!
سایت خبرآنلاین
ببینید | گل دیدنی رونالدو مقابل الاتحاد؛ خوشحالی خاص کریستیانو در …
سایت اسب بخار
هوندا سیتی در ایران هم قیمت بازار جهانی
روزنامه هفت صبح
درگیری مرگبار در باغ پرندگان فقط به خاطر چپ چپ نگاه کردن!
سایت هم میهن
آیا مهاجرت بدون دریافت مدرک آیلتس و تافل امکان پذیر است؟
سایت تجارت نیوز
معرفی شرکت آرین پارس موتور و زیرمجموعه نوپای آن، لاماری
سایت انتخاب
ببینید / قابی دلهرهآور از لحظه ورود طوفان شن به شهر یزد
سایت انتخاب
ببینید / تصویری شوکهکننده از اشکان دژاگه؛ ستاره به صورت ناگهانی پیر …
سایت تجارت نیوز
قیمت نیسان سیلفی مشخص شد/ سدان وارداتی ژاپنی با چه قیمتی وارد ایران …
سایت انتخاب
بازنشر یک مصاحبه قدیمی از فتاح که همزمان با خبر کاندیداتوری او / …
سایت اسب بخار
نگاهی دوباره به فردا ۵۱۱ به بهانه آغاز فروش این خودرو
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران